Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 152,66g | Prot: 113,50g | Hh: 46,44g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овсяноблин с Бананом. Lounas: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Фундук Фундук. Päivällinen: Кировский Мясокомбинат Студень Закусочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|