Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 94,06g | Hh: 151,83g.
Aamiainen: Olio di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). Lounas: Coop Riso Carnaroli, Conad Anelli di Totano Atlantico, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Eurospin Latte senza Lattosio, Mele Granny Smith. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|