Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 117,11g | Hh: 184,88g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Печень Трески Натуральная, Хачапури, Чай с Лимоном. Lounas: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Corin Corn Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|