Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2942 kcal
|
Rasva: 137,10g | Prot: 125,84g | Hh: 287,52g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Морковь, Лук, Куриная Печень, Мистраль Гречка, Подсолнечное Масло. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Зубатка, Мистраль Дикий Рис. Päivällinen: Приправыч Суп Перловый с Мясом, Черкизово Карбонад Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш, Эклер, Кабачок, President Сыр Мягкий Brie. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|