Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 53,76g | Hh: 151,57g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Duck Meat , Coca-Cola Coca-Cola (Can), Noodles, General Tso (General Gau) Chicken. Välipalat/Muut: Beer, Aldi Goats Cheese & Caramelised Onion Tartlet. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|