Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 129,98g | Hh: 124,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Granolife Гранола Клубника-Малина , Домик в деревне Кефир 2,5%, Голубика. Lounas: Магнит Банан, Огурец, Пятерочка Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Ёбатон Протеин Клубничный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika_Lavr🐘
|