Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 98,54g | Hh: 185,52g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Pistolet. Lounas: McDonald's Ijshoorn met Softijs, McDonald's Filet-O-Fish. Päivällinen: Hema Broodje Surinaamse Kip, Maggi Roerbak Noedels Ketjap Knoflook . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|