Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 58,25g | Hh: 100,28g.
Aamiainen: Hofmaier Teewurst Fein, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Lounas: Langnese Capri, Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Päivällinen: Gouda, Aldi Tzatziki, Tuc Classic. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|