Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 54,25g | Hh: 204,74g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины на Молоке. Päivällinen: Аморе Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Нектарины, Персики, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|