Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 70,84g | Hh: 153,78g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Брынза, Сахар, Урожай Хлеб Ржаной Украинский. Lounas: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлета Домашняя. Päivällinen: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Välipalat/Muut: Baraka Финики Отборные, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|