Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 71,90g | Prot: 96,91g | Hh: 64,86g.
Aamiainen: Olive Oil , White Bread , Cherry Tomatoes, Fried Egg. Lounas: Olive Oil, Butter, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast. Päivällinen: Teriyaki Sauce, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliaroman
|