Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2784 kcal
|
Rasva: 112,15g | Prot: 98,79g | Hh: 307,02g.
Aamiainen: Erdbeeren, Thise Bio-Skyr Natur, Ener Bio Omega 3 Öl, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Honig, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Roter Tafelwein, Block House Block House Brot, Pesto, Nudeln, Cheddar-Käse, Block House Block Burger, Real Quality XXL-Burger Brötchen. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, REWE Sandwich Eis, Ga-Jol Zuckerfreies Salzlakritz. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|