Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 32,81g | Hh: 57,67g.
Aamiainen: Volvic Wasser, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Erdbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, DM Basis Müsli ohne Rosinen, My Muesli Wildberry Yoghurt. Lounas: Rougette Grillkäse Kräuter, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Ofterdinger Käsesalat, Cevapcici. Välipalat/Muut: Diasporal Magnesium 300. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|