Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 113,07g | Hh: 18,85g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Valio Сыр Ольтермани 29% , Петелинка Филе Грудки без Кожи, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Мираторг Карбонад Свиной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|