Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 61,43g | Hh: 192,69g.
Aamiainen: Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Ananas Scheiben in Ananassaft, Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Alpro Natur mit Hafer. Lounas: Alnatura Kartoffelpüree, Nordsee Backfisch, Gut & Günstig Pflanzencreme, REWE Beste Wahl Rahmspinat. Päivällinen: Ja! Forellenfilets, REWE Tafeltrauben. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|