Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 68,22g | Hh: 72,81g.
Aamiainen: Сметана , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, SDPS Протеиновые Панкейки. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|