Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 52,68g | Hh: 116,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lounas: Yami Yami Ореховый Соус, Имбирь Маринованный, Суши Маркет Дракон . Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|