Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 74,47g | Hh: 63,45g.
Aamiainen: Gouda, Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gouda, Roggenbrötchen. Lounas: Lidl Chicken Wings , Gemischter Salat, Spargel. Välipalat/Muut: Pringles Texas BBQ Sauce , Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|