Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 36,84g | Hh: 161,15g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебец, Nespresso Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Bite Fuel Peanut Caramel, Сытый Папа Вареники. Päivällinen: Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Черешня , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кабачок Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natkachokoladka
|