Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 99,44g | Hh: 113,02g.
Aamiainen: Abricots Secs, Pruneau Sec, Yoplait Petit Suisse 0%, Thé Vert, Jus de Citron, Amandes. Lounas: Danone Skyr Nature, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Pomme, Cabillaud, Sardines Grillées, Laitue, Vinaigrette Faible en Calories. Päivällinen: Melon, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Brochettes de Poulet Yakitori, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|