Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 27,26g | Hh: 94,09g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Банан, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lounas: Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук, Киноа (Вареный), Морковь. Päivällinen: Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|