Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 91,43g | Hh: 183,77g.
Aamiainen: Сахар, Сметана , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lounas: Пышка, Купи Чебурек. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Черешня. Välipalat/Muut: Майонез, Сосиска, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|