Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 31,78g | Hh: 184,38g.
Aamiainen: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Lounas: Park Street Deli Jalapeño Artichoke Dip, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Päivällinen: Casa Sanchez Organic Tortilla Chips, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese. Välipalat/Muut: Apricots . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|