Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
135,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 67,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 62,71g | Hh: 153,76g.
Aamiainen: Bananas , Starbucks Caffe Latte (Tall). Päivällinen: Watermelon, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 8,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|