Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 30,55g | Hh: 43,60g.
Aamiainen: Costa Cereal Bar Maní . Lounas: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Välipalat/Muut: Nuestra Cocina Fideos Instantáneos Sabor Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|