Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 135,15g | Hh: 14,48g.
Aamiainen: Palta, Aceitunas, Café. Lounas: Chancho, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), San Fernando Chorizo Parrillero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|