Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2015
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 160,76g | Hh: 121,30g.
Aamiainen: Обычные Блины, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Троекурово Куриные Желудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Икра Красная, Чай с Лимоном, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: МЛМ Котлеты Капустные, Творог 9%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|