Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 72,11g | Hh: 111,90g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Coconut Ферментированный, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: BIG WHEY Казеин, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|