Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 37,64g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Pfanni Bauernfrühstück, Spiegelei ohne Fett, Jeden Tag Rahmspinat. Päivällinen: Aldi Sylter Heringstopf. Välipalat/Muut: Fürstenberg Natur Radler Radler, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|