Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 78,29g | Hh: 106,43g.
Aamiainen: Huevo cosido, Huevo, Queso Costeño, Papa. Lounas: Pepino (Pelado), Tomates, Auyama, Arvejas. Päivällinen: Pepino (Pelado), Tomates, Auyama, Arvejas. Välipalat/Muut: Hoya podrida, Jugo verde. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeferson tamayo
|