Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 81,38g | Hh: 114,22g.
Aamiainen: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Lounas: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gut & Günstig Chili con Carne. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Espresso, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Gut & Günstig Magerquark, Chia-Samen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatev776.
|