Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2724 kcal
|
Rasva: 124,85g | Prot: 85,95g | Hh: 311,64g.
Aamiainen: 소불고기, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Lounas: 파운드 케이크, 파리바게트 치즈케이크. Päivällinen: 노브랜드 왕만두 , 비빔국수. Välipalat/Muut: 담미정 약과. lisää...
|
|
664 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaitteet - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|