Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2011
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3004 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 133,99g | Hh: 473,17g.
Aamiainen: Danone Raspberry, Danone Blueberry, Porridge Breakfast (Skimmed). Lounas: Fried Egg, Apple, Spread, British Breakfast Bread, Fried egg, Bananas. Päivällinen: Mustard, Vitalinea Chocolate Dessert, Raspberries, Lean Ham, Baguette. Välipalat/Muut: Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Grissini. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|