|
Äntligen
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 23,85g | Hh: 6,66g.
Aamiainen: Lindt 85%, Smör, Ägg, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Risenta Chiafrön. lisää...
|
|
532 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Garmin - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|