Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
155,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 79,45g | Prot: 66,27g | Hh: 173,91g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Лепёшка Португальская, Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лазанья с Мясом, Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый. Päivällinen: ВкусВилл Грильяж Соленый, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asetina23
|