Päiväkirja - uçanteneke, 11 kesä 23

Tebrikler  

Tebrikler kuzum 🥳 

Tebrikler Meltemcim, bol eksilerle devam edersin inşallah. 🤗❤ 

süpersin 😘🥰 

Venüs baktım ayrıca yurtdışı makalelerini inceledim şöyle diyor eğer böbrek toleransı varsa zararı dokunabilir normal şartlarda günlük alım dozu ile bir sıkıntı çıkmayacağı zaten şöyle bir durum var bunu hep kullanmayacaksın hedeflerine ulaşınca bırakacaksın.  

Teşekkür ederim Merih 

Mavi ateş teşekkür ederim  

Özlem teşekkür ederim canım  

Tuğbacım teşekkür ediyorum ❤️💋 

Bahar canım ❤️ 

Ayşe 🙏 amin valla yolum uzun daha ama hedef doğrultusunda hareket ettikçe geç olur ama bir şekilde olur. Yeterki yarıda bırakmayalım  

Selami çok teşekkür ederim kardeşim 🙏 

Teşekkür ederim Yıldızcım 

Mesela 1 kutu kullanır bırakırsın elimdeki kutuyu bitirince bırakacağım ben  

1 kutu bitmedi hergün bir tane alıyordum sonra 2 alınması daha etkili diye okuyunca 2 ye çıkardım ketoya başladım meyve bile yemiyorum aslında belki bıraksam yine hakim olacağım ilk diyete başladım zaman senin gibi hep tatlı istiyordum ozaman dolapta buldum. Geçen sene almıştım emziriyorum diye kullanmamıştım 

Normalde nerde yaşıyorsun neden eşin yok diye kendi evinde kalmıyorsun senin için kendi evinde kalmak belki psikolojik olarak daha rahatlatır. Benimde yaşadığım psikolojik durumlar var ama bir şekilde atlattım Ekim ayında şuanki kilodaydım 84 kiloya çıktım stres durumundan şimdi atlattım için yeme olayı düzene girdi  

Hangi birini anlatayım bilemedim 🤪 bütün hayatım değişti neyse şuan rayına oturdu allahtan . Şehir değişikliği ister istemez etkiliyor insanı bir kaç hafta ailemin yanına gitsem kızımın huyu değişiyor. Kızıma diyorum ki Bursa ya gidelim mi onlar gelsin diyor 😂 

Az kalmış evine kavuşmana🤩