Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 93,71g | Hh: 194,35g.
Aamiainen: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Яготинское Молоко Безлактозное, Авокадо, Go On Nutrition Energy Bar, Philadelphia Cream Cheese. Lounas: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кабачкова запіканка, Barilla Fusilli, Спаржа (Свежая, Замороженная). Päivällinen: Cinnabon Классический Синнабон, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olenka.kalamanych
|