Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 51,92g | Prot: 99,85g | Hh: 116,73g.
Aamiainen: Абрикос, Fit&Eat Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы, Клубника, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lounas: Солнце Востока Фундук, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Global Village Булгур. Päivällinen: ITLV Маслины с Косточкой, Перекресток Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|