Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 199,57g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lounas: Mirtilli MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . Päivällinen: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Välipalat/Muut: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|