|
83,00
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 102,37g | Prot: 125,87g | Hh: 259,19g.
Aamiainen: Alpro Hafermilch, Aldi Rosenbrötchen, Aldi Rosenbrötchen, Food For Future Hummus Natur, Alpro Hafermilch. Lounas: Beyond Meat Beyond Burger. Päivällinen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Gut & Günstig Backofen Frites, Champignons, Alnatura Leinöl Nativ, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Välipalat/Muut: DM Sportness Natural Protein 30%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|