Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 58,59g | Hh: 145,44g.
Aamiainen: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Вареное Яйцо. Lounas: Банан, Mixbar Мармелад Змейки Кислые , Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|