Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 70,81g | Hh: 117,41g.
Aamiainen: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Творог 5%, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lounas: ВкусВилл Мясо по-Французски с Печеным Картофелем. Päivällinen: Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|