Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 84,04g | Prot: 111,76g | Hh: 116,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Варенье Черничное, Большая Кружка Сметана 20%, Сырники Домашние. Lounas: Останкино Колбаса Еврейская, Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Салат Овощной, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яблочный Фреш
|