Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 64,71g | Hh: 121,68g.
Aamiainen: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Prisma Томат Розовый, Яйцо (Целое), Ларец Сыр Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр Классический, Челны Хлеб Хлеб Серый, Prisma Томат Розовый, Курица с Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Соевый Соус, СП Мирный Рисовый Уксус, Prisma Томат Розовый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notarylady
|