Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 69,20g | Hh: 89,51g.
Aamiainen: San Martin Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Таврия Колбаса Финская , Клубника, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innochka_light
|