|
war zu erwarten nach einer "Brotzeit", aber egal, wird schon ...
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 81,95g | Hh: 108,77g.
Lounas: Rapsöl, Spargel, Salakis Feta Light, Gekochtes Ei, Edeka Hinterschinken Gekocht, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola, Eichblattsalat. Päivällinen: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
"Wird schon" ist genau die Lockerheit, die immer Hilft 👍
12 kesä 23 jäseneltä: karsten.degen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|