Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 102,77g | Hh: 167,51g.
Aamiainen: Эконива Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Грецкие Орехи, Шарлиз Маршмеллоу. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Черешня, Сахар, Шарлиз Маршмеллоу, Эконива Молоко 3,2%, Окрошка с курицей, Клубника. Päivällinen: Волковская Пивоварня Медовуха, Жигулевское Пиво Светлое, Ленивые Голубцы, Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|