Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 90,08g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Jacobs 3In1, Merkur Dinkel Vollkornbrot. Lounas: Philadelphia Balance Joghurt, Greisinger Knacker. Päivällinen: SPAR Skyr, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Välipalat/Muut: Rosinen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|