Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 105,34g | Hh: 63,04g.
Aamiainen: Яблоко, Магнит Апельсин, Ростагроэкспорт Мацони, Алексеевский Творог 3%. Lounas: Ашан Семга, Брынза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|