Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 100,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 52,59g | Hh: 35,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый). Lounas: Рамаль Ткемали Жёлтый, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: Слобода Цезарь Соус, Рамаль Ткемали Жёлтый, Молния Салат с Капустой Витаминный, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тамила с инстаграм
|